Un espace dédié au sport et à la détente
Aux portes de Paris, se trouve un lieu consacré entièrement au sport et au bien-être. Avec plus de 120 cours hebdomadaires, The Loft permet à ses adhérents de s’y entraîner du lundi au dimanche, jours fériés y compris. Cet espace offre à ses membres tout l’équipement indispensable pour s’entraîner dans les meilleures conditions.
Lire la suitePour de beaux abdominaux en béton !
Pour avoir de beaux abdominaux, il n’y a pas de secrets, c’est l’entrainement. Selon la discipline sportive, les abdominaux sont plus au moins sollicités. Même dans notre quotidien, nous les utilisons bien plus que nous ne pensons. Même si c’est souvent l’aspect esthétique qui est le moteur, n’oublions pas, de bons abdominaux permettent aussi de bien soutenir nos organes digestifs.
Le deltaplane, trois raisons de s’envoler
Le deltaplane est une discipline extrême qui fait découvrir de nouvelles sensations. Beaucoup ont peur de se lancer dans le vide et d’être sauvés uniquement par une voile. Mais il est préférable d’oublier ses craintes et de se lancer le plus rapidement possible. Ainsi, voici trois excellentes raisons de faire un baptême de deltaplane.
Lire la suiteLe coaching sportif à domicile
Le sur-mesure s’applique désormais dans beaucoup de domaine, et le sport n’en est pas exclu. Coach and more avec son offre de coaching à domicile, propose à ses clients des séances personnalisées. Ainsi selon les saisons, des activités portées sur le ski, le surf peuvent tout à fait être inclus dans le programme. Pour l’établissement, il est important de s’adapter aux envies et besoins de sa clientèle. Voilà pourquoi, les séances sont proposées de 6 heures à 22 heures tous les jours, week -end y compris.
Le coaching à domicile se démocratise
Il y a encore de çà quelques années, ce type de prestations n’étaient destinées qu’aux personnes fortunées. Aujourd’hui, elles sont ouvertes à tous et Coach and more tient particulièrement à proposer des formules modulables en fonction des besoins et du budget de ses clients.
Des formules spécifiques selon ses besoins
Coach and more propose différentes formules qui permettent de muscler, affiner ou sculpter son corps. Avec des exercices bien spécifiques et les nouvelles tendances, le coaching à domicile évolue constamment afin de proposer à sa clientèle l’exercice musculation ou de training qui jouit de l’impulsion du moment.
Les avantages du coaching à domicile
Bénéficier de toute l’expérience de professionnels et des dernières tendances pour atteindre dans le respect de chacun les objectifs visés. Rien de tel que d’avoir un coach personnel qui connaît ses clients et qui sait les motiver.
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Equipez correctement votre bateau grâce à topbateaux.com
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Lire la suiteUn coach sportif pour vous motiver
Les jours raccourcissent et le moral baisse, difficile de sortir de sous la couette avec les matins friquets.
Le sport est pourtant primordial dans nos sociétés ou le stress est omniprésent. Un coach sportif est le partenaire indispensable pour garder la motivation et vous forcer à sortir de chez vous lors de ces froides matinées.
Les conseils du coach, adaptés à vos besoins physiques ou à vos objectifs en terme de cardio ou musculation vous éviterons aussi une mauvaise pratique du sport qui pourrai dans certains cas vous blesser ou ne pas vous faire travailler les parties du corps que vous ciblez réellement.