Clarice Théberge
Naviguer dans la les mers agitées d’une relation peut être un une entreprise difficile.
Parfois, le eaux peuvent devenir trop turbulent pour les traverser seuls, d’où la nécessité d’un navigateur professionnel.
C’est ici que thérapie de couple entre en jeu.
Comme un phare guide bateaux perdus, thérapie de couple peut éclairer le chemin vers résoudre les problèmes relationnels.
Avec l’aide d’un thérapeute compétentles couples peuvent apprendre à communiquer efficacement, résoudre les conflitset reconstruire la confiance.
Voici dix signes qui pourraient indiquer que vous et votre partenaire pourriez bénéficier de thérapie de couple.
1. Vous vous disputez constamment
Si votre relation est dominée par arguments constants sur sur des sujets insignifiants, il est peut-être temps d’envisager une thérapie de couple.
Il pourrait s’agir d’une signe qu’il y a des des questions plus profondes en jeu, qu’un thérapeute peut aider découvrir et adresse.
2. Vous vous évitez
A indication claire que votre relation pourrait avoir besoin aide professionnelle est le moment où vous et votre partenaire commencez à à s’éviter.
Cela pourrait être dû à de problèmes non résolus, de ressentiments, ou la peur du conflit, toutes ces questions peuvent être abordées dans le cadre de la thérapie.
3. Vous gardez des secrets
Si vous ou votre partenaire commencez à à garder des secretsil pourrait être le signe d’une rupture de confiance.
Thérapie de couple peut vous aider à reconstruire cette confiance et promouvoir une communication ouverte et honnête.
4. Vous pensez à l’infidélité
Réflexions sur infidélité peut être un signe clair que quelque chose est manque dans votre relation.
Thérapie peut vous aider à explorer ces sentiments et trouver des moyens de répondre à vos besoins dans le cadre de la relation.
5. Vous devez faire face à un événement majeur de la vie
Événements majeurs de la vie peuvent mettre un tension importante sur relations.
Qu’il s’agisse d’un perte d’emploi, a déplacer, ou un décès dans la famille, thérapie de couple peut vous apporter le soutien dont vous avez besoin pour naviguer dans cette période difficile fois ensemble.
6. Vous vivez des vies séparées
Si vous avez l’impression que vous et votre partenaire vivent des vies séparéesil est peut-être temps de de demander de l’aide.
Thérapie peut aider à raviver la connexion et favoriser une lien plus fort entre vous.
7. Votre vie sexuelle a changé de manière significative
Un changement important dans votre vie sexuellequ’il s’agisse d’un diminution de la fréquence ou une manque de désirpeut être un signe de questions plus profondes.
A thérapeute peut aider à résoudre ces problèmes. problèmes et rallumer la étincelle dans votre relation.
8. Vous êtes coincé dans un cycle de négativité
Si votre relation semble être bloquée dans une cycle de négativité, avec critique permanente et mépris, thérapie de couple peut aider.
A thérapeute peut vous fournir le des outils pour briser ce cycle et favoriser l’émergence d’une société de l’information plus dynamique relationnelle positive.
9. Vous êtes confronté à une dépendance
Faire face à la dépendance peut être incroyablement stimulant, à la fois pour la personne aux prises avec une dépendance et leur partenaire.
Thérapie de couple peut apporter soutien et stratégies pour y faire face situation difficile.
10. Vous souhaitez renforcer votre relation
Enfin, vous n’avez pas besoin de d’attendre que les choses aillent mal pour suivre une thérapie.
Si vous voulez renforcer votre relation et approfondissez votre connexion, thérapie de couple peut fournir la outils et techniques pour y parvenir objectif.
Rappelez-vous, en reconnaissant que vous avez besoin d’aide est le premier pas vers la l’amélioration de votre relation.
Si l’une des ci-dessus résonnent en vous, n’hésitez pas à à demander l’aide d’un professionnel.
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